報告：終りました

今回　関西のハンディキャップヨガ　記念すべき第１回目のイベントを終えることができました。　みなさんの笑顔を師匠に見せたかった♪　

今日の参加者は　お子さんの介護をしているお母さま方11名と娘ちゃん4歳・・・

「介護をしているお母さんのためのヨガ」

ほとんどの皆さんがヨガは初めて・・・まずは　自分の呼吸をしっかり意識することから

集中して取り組めたと思います。

後半は　Akari先生による　ボルスター（ヨガ用　補助道具　抱き枕のような形状）を使ってのポージング。　また呼吸を意識してみました。

障害を持つお子さんで呼吸がしんどいお子さんに応用できそうなヒントがいっぱいありました。

いよいよ始まったハンディキャップヨガ。
今後の活動が楽しみです。

インストラクター: Akariさん

ヨガやアロマテラピーの持つ「癒し」の力に心惹かれ、ヨガを通して癒しを伝える 人生を歩むことを決意。

単身ハワイ・マウイ島へヨガ留学、全米ヨガアライアンス認定講師の資格（RYT200）を取得しました。

近代ヨガの祖父、クリシュナ・マチャリヤ師の
「ヨガはすべての人のためにある」
「人がヨガに合わせるのではない、ヨガを人に合わせる」

という教えを胸に、神戸・大阪を中心に活動中です。

はじめまして

初めまして。管理人のKeikoです。

2009年、横浜でハンディキャップヨガ・サークルと　その創始者　峯岸道子先生に出会い、（←　それぞれ　左側にも　リンクがあります）　
2011年６月、兵庫県西宮市に転居をきっかけに、関西で、障害者とヨガに関わる活動をスタートしました。　

「ヨガは万人のためのもの。障害のある人こそヨガの恩恵を」　峯岸氏の言葉　

現在横浜では、サークルメンバーによって、障害者の為のスポーツ施設で、ハンディキャップヨガのクラスが毎月、定期的に行われるまでになっています。

こちらでは、まだ始めたばかりですが、興味のある方はぜひご連絡を・・・。

↓　2010　ヨガフェスタ　ハンディキャップヨガ　指導者養成講座でのひとこま

管理人keikoの肢体不自由児の息子です　

活　動　　の　様　子　は　　↓　「続きを読む」をクリックしてください。

告知：介護をしているお母さんヨガ

記念すべき初めてのイベントの詳細が決まりました・・・

日時：9月16日　金曜日

対象：介護をしているお母さんの為のヨガ
日常の介護の疲れをほぐしましょう。そしてヨガの魅力を感じていただけたら幸いです。

場所：西宮市　春風公民館　3F　和室にて
　　　　西宮市甲子園春風町2-21

※阪神電鉄　久寿川駅より800m　徒歩10分
　阪神電鉄　甲子園駅より1,1km　徒歩13分　甲子園駅には特急が停まります

定員：10名　
参加費：1000円

駐車場は３台のみです。　お車で来場の方はご連絡をお願いします。

着替えスペースあり。　
タオルマットをレンタル致します。

申し込み　お問い合わせは　Keiko まで。

kei-kei☆i.softbank.jp　　　☆を＠　に代えてメールをお願いします。