Handicap Yoga 関係ページ

  • Body and Mind Yogaのページ
    ハンディキャップヨガの創始者、峯岸道子氏主宰のヨガスタジオ 通称 BMY in 横浜。ミネギシヨガのエッセンスがぎゅっと詰まってます。
  • HandicapYogaサークル 横浜
    横浜ですっかり定着して活動している障がい児、者の為のヨガ、本家・ハンディキャップヨガのサークル活動の様子はこちらから。
  • ヨガ雑誌・「Yogini」 From Editor
    ヨガ雑誌、ヨギーニのカメラマン 藤村のぞみさんが、ハンディキャップヨガの立ちあげの様子をカメラで追った記録です。後にフォト・ドキュメンタリー「笑顔の未来へ」として書籍化されました。
  • 旬なインフォメーションon Facebook
    Facebookでハンディキャップヨガのインフォメーションをあれこれ掲載しています。全国津々浦々のハンディキャップヨガに関すること、ワークショップ、告知、報告、小ネタなど。「いいね!」で情報をgetしてくださいね!

HCPヨガ関西のFacebook


無料ブログはココログ

« 12/14のヨガ 感想 | トップページ | 峯岸道子先生の「ヨガ棒」WS »

2011.12.19

ヨガをやってみて・・・感想

立ち話程度にいただいたお話です。

9月にハンディキャップヨガに初参加、ヨガは見るも聞くもやってみるも初めて・・・というお母さん。  サークル活動では ママさんコーラス  趣味は タカラヅカ歌劇鑑賞・・・という とっても ステキな方。

そんな優雅な日々を送っていて、全てがラブリーに作られている、そんな お母さんに 「こんなにカワイイ人に、ヨガって、どうなんだろう・・・」 と 思っていた管理人 Keikoではありました。なので、2回目も参加して下さると聞いた時には正直、ビックリ! だったのです。

「ヨガをやってから、明らかに コーラスで変化があったのよ!」

とのこと。 え〜?! 本当? コーラスって どういうこと??? 

「コーラスの練習に行くでしょ? 
前ならね、歌の最後のほうは、もう息が続かなかったのよ・・・ 

それがね、最近、息を吐くことの意識、それと息の吐き方かしら? それが芽生えてきたせいか、 小節の最後のほうでも息がきれなくて、最後まで 声が伸びるの! 

ほぉ〜〜〜〜・・・

そんな思わぬ副産物があるとは これは 大発見!

コーラスもヨガも 人間の体だけを使う活動・・・(もちろん楽器は使うとは言え、主は喉)と、いうこともちょっとした発見でした・・・♪

さらなる発見があればぜひ 知らせてね♪ ♪  

« 12/14のヨガ 感想 | トップページ | 峯岸道子先生の「ヨガ棒」WS »

ヨガ参加者さまの声・感想」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ヨガをやってみて・・・感想:

« 12/14のヨガ 感想 | トップページ | 峯岸道子先生の「ヨガ棒」WS »