本年もどうぞよろしく

2012年　新年　おめでとうございます。
・・・と　言ってよいのか、はばかられる程、昨年は大変なことがありました・・・

今年は　ぱっと明るく！　・・・　変わるとも思えず・・・　それぞれの心に、影や不安の染みを作ったまま、新年を迎えたのではないでしょうか・・・

でも、自分たちにできることを行い、　ヨガの最後の時、いつも先生達が言われるように

「自分の周りの全てのことに感謝をして・・・」

自分の周りから、そして　ヨギーニの周りから、意識して日々を積み重ねて行くと、少しづつ、世の中にいい風が吹くのではないかと信じてなりません。

とあるヨガ雑誌で目にしたのですが

「ヨガは修行であり鍛錬である。　ヨガマットの上でヨガの修行をし、ヨガマットから一歩、出ても修行は続く」

禅の教えと共通するものを感じました。

禅寺の修行僧達は、日々の掃除や　料理を　徹底的に丁寧に真心をこめて行う、その中から、季節や命のうつろいを得て行く・・・日々是修行なのだそうです。

これらのことは、「なんでもないことの大切さ」　を語ってくれているような気がします。

ヨガをやっている時、ふだん自分の体が　いかに、なんでもなく動いてくれているか痛感する時が多々あります。　そんな気付きにも、感謝の気持ちが持てると・・・Happyかも・・・

新しい年が皆様にとって　平和と愛で満ちあふれますように・・・
今年もハンディキャップヨガサークル（関西も横浜も）を　どうぞよろしくお願い致します。