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2012.10.04

10月 ハンディキャップヨガサークル活動・ご案内

10月に入り、すっかり秋らしさが・・・ 台風や大雨で、自然の力に驚くと共に収穫の秋も感じられる季節です。  
画像:ホーリーバジル サンスクリット語では トゥルーリー 

サークル発足1年、もっとヨガをしたい! というリクエストをいただき、
月に2回のヨガクラスを設定してみることにしました・・・

Img_5868

対象 基本的に 「介護をしている人のヨガ」  で 設定をしています

介護をしている方にヨガの気持ち良さを知っていただき → 障がいのある方へつなげていく・・という活動の途上中です。

●峯岸氏の「ハンディキャップヨガ・指導者養成講座」を修了した関西在住の
インストラクターが行うレッスンとなります。

●身体・知的障がい児,者 のヨガを見てみたい! という場合、ご期待に添えない場合が
ございますのでご了承下さい。 勉強されたい方は、個別にご相談下さいね。

●また ハンディキャップヨガは、代替療法ではありません。ご理解の上ご参加下さい。

※ 今まで、ご参加の方は・・・

障がいをお持ちの方のご家族、ヘルパーさん、支援学校の介助員さん、
ご自身のお体に 少し痛みや弱い部分のある方、ご自身に軽い障がいのある方・・・が、ゆるゆるとご参加されています・・・  

・10月11日 木曜日 10:00 〜 12:00

・10月29日 月曜日 10:00 〜 12:00

Yoga 60分〜様子を見ながら 80分+ Body work 20〜30分
担当 Madoka先生  Atsuko先生

・場所 春風公民館 → 西宮市甲子園界隈 アクセス・詳細
 3F 講堂

※バリアフリーのお部屋ですので、車椅子の方もご参加可能です。

・参加費 1,000円
・定員 20名 
・持ち物  動きやすい服装、水分、汗拭きタオル、お持ちの方はヨガマット、
着替えスペース有り。

申し込み お問い合わせは Keiko まで。

kei-kei☆i.softbank.jp  または hcy.kansai☆gmail.com
☆を@ に代えてメールをお願いします。

お車の方は・・・

公民館駐車場は3台のみ。 
西宮関係の方は、隣の養護学校グラウンド駐車でお願い致します。
それ以外でお車で来場の方は、お申し込みの際にご連絡をお願いします。

※画像のホーリーバジルについて・・・

多くの薬効を持つと言われ、古代からアーユルヴェーダーにおいて大切にされてきたそう。多々の解毒作用があり、放射能汚染予防との何らかの可能性があるとも言われている、今だからこそ栽培を始めた愛すべき八百屋さんから購入しました。

ヒンドゥー教の聖なる植物であり、ヴィシュヌ神崇拝においてはラクシュミー女神の化身として崇められており、帰依者はこの葉を使い、礼拝を行うそうで、和的に言えば、榊みたいなものかしら。

ラクシュミーは女神の一柱で、美と豊穣と幸運を司る。
幸運を司るため、移り気な性格であるともいわれる。蓮華の目と蓮華の色をした肌を持ち、蓮華の衣を纏っている。
・・・ネットから引用

仏教にも取り込まれて吉祥天と呼ばれているそうで、なんだかありがたいし、ヨガっぽいですよね。

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