10月２回目・終りました

木枯らし1号が吹きました。　　早いな〜って思いましたが、昨年より４日遅かったのですって。

今日はお申し込みは史上最多でしたが、お子さん、ママのお風邪、季節の変わり目か、発作が起きたお子さんも多く、　ヒトと季節の関わりを感じたりしました。

さて、今日は事情で急遽、Atuko先生のヨガとなりました。　
急遽引き受けていただいてありがとうございました！

リバーサイドヨガ

中の島公園での朝ヨガ

とっても気持ちよかったです。

詳しくは大阪　天満にある　生活ヨガ研究所さんのHPヘ

12月2日（日）峯岸道子先生ワークショップ in Kobe

12月2日　日曜日　峯岸道子先生のワークショップのご案内。

場所:　神戸    KIITO　（きいと　と読みます  旧：神戸生糸検査場）　HPはこちら
          3F　301号室　

神戸市中央区小野浜町1-4 　　　
TEL:　078-325-2201

スケジュール
・一般向けヨガ　     9:30-11:00
・指導者養成講座　11:30-18:30

アクセス
・JR三ノ宮駅、阪急･阪神三宮駅よりフラワーロードを南下徒歩15分。国道2号線を越えるとすぐ、神戸税関向かい。　

・ポートライナー　貿易センター駅より徒歩10分

・神戸市バス29系統 三宮ターミナル前より乗車、税関前下車　時刻表は　→　こちら
バスも使うとなかなか便利です。停留所３つなのでポートライナーよりも便利かと思います。

少し見つけにくいと思いますがよろしくお願いいたします。

申し訳ありませんが駐車場がございません。近隣パーキングをご利用下さいませ・・・

また、車椅子でご参加予定の方は　ご一報下さいませ。

さて、ワークショップの詳細は以下です。

報告：10月 1回目・終りました

お初の月２回開催ヨガの1回目
ご参加は７名

きれいなピンクは　Nちゃんのヨガマット。自分で選んだそうです。　
マイマットで、これからもたくさん　ヨガができるといいですね♪　今日はAtsuko先生がずっと隣で一緒にヨガをして下さいました。　

手助けをするところ、見守るところ、絶妙な心と目線な先生です・・・　ありがとうございました。

お母様のマットは、きれいな黄緑色。　　安らぐ色ですね。

今日はとても気持ちのいい秋の空。
　
板張りの講堂、いつもと違う形で、お日様の光を受けながら、半円にマットを敷いて、Madoka先生による介護をしている人のヨガ、スタートしました。

さて、静かにポーズを深めつつ、後半から・・・

峯岸先生ワークショップ・指導者養成講座などお知らせ

ハンディキャップヨガに関する全国版　お知らせでーす！　

関西エリアの方には

京都ヨガスマイル　
10/7 (日）　祇園　建仁寺にて　→　リンク　
座学　「落ちた分だけ強くなる！」　の空きがまだあります。　じっくり語ります。　

１２月1日は無くなりました。ちらし配布時と情報が変わっております。　ご注意下さい。

12月1日(土)　　
ハンディキャップヨガ定例会
「介護をしている人　＋αのヨガ」

12月2日（日）

ワークショップ　＆　ハンディキャップヨガ指導者養成講座
待望の関西企画です！

日程は決定しましたが、場所が・・・！　

決まり次第更新しますので、時々チェックして下さいね〜！

10月 ハンディキャップヨガサークル活動・ご案内

10月に入り、すっかり秋らしさが・・・　台風や大雨で、自然の力に驚くと共に収穫の秋も感じられる季節です。　　
画像：ホーリーバジル　サンスクリット語では　トゥルーリー　

サークル発足1年、もっとヨガをしたい！　というリクエストをいただき、
月に２回のヨガクラスを設定してみることにしました・・・

対象　基本的に　「介護をしている人のヨガ」　　で　設定をしています

介護をしている方にヨガの気持ち良さを知っていただき　→　障がいのある方へつなげていく・・という活動の途上中です。

●峯岸氏の「ハンディキャップヨガ・指導者養成講座」を修了した関西在住の
インストラクターが行うレッスンとなります。

●身体・知的障がい児,者　のヨガを見てみたい！　という場合、ご期待に添えない場合が
ございますのでご了承下さい。　勉強されたい方は、個別にご相談下さいね。

●また　ハンディキャップヨガは、代替療法ではありません。ご理解の上ご参加下さい。

※　今まで、ご参加の方は・・・

障がいをお持ちの方のご家族、ヘルパーさん、支援学校の介助員さん、
ご自身のお体に　少し痛みや弱い部分のある方、ご自身に軽い障がいのある方・・・が、ゆるゆるとご参加されています・・・　　

・10月11日　木曜日　10:00　〜　12:00

・10月29日　月曜日　10:00 〜　12:00

Yoga　60分〜様子を見ながら 80分＋ Body work 20〜30分
担当　Madoka先生　　Atsuko先生