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2013.01.12

第1回組ヨガ部練習会

リバーサイドヨガや、アウトドアフェスティバルハンディキャップヨガ指導者養成講座 で何かと関わりのある生活ヨガ研究所さま。

そちらのKさんが部長としてできた 「組体操ヨガ部」 実は私も息子の 西宮市中学総合連合体育大会を見ていて、思っていたのでした。

さて、本日は、部員初顔合わせ&第1回目のお稽古日! 約20名くらいの方が集まりました。以前のイベントに来てくれた方も・・・

まずは自己紹介・・・ではなく、2人組で、手や上腕のマッサージなどを行い、心と身体をほぐしてから、組ヨガ部への想いと自己紹介。

インストラクターの方が多かったのですが、他のイベントがらみの方や、ヨガが初めての方もおられました。
生活ヨガ研究所ですから、おっさんヨガの男性もおられます。 些細なことですが、こうして、いろいろな方々が集まってヨガができるという雰囲気が大好きなんです。

私は、ハンディキャップヨガは、必ず、誰かと一緒に手を添え、心を添え、行うヨガなので組ヨガっていいなぁ〜 って 思え・・・。

しかし練習は ちゃくちゃくと進みます。

ソロですが きっと組まれて行くのでしょう シャチホコのポーズ

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組んだはいいけど解くのがどうやっていいのかわからなかったポーズ

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最後は 18名で作る小ブリッジ

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みんなの心がひとつになった瞬間でした。

笑いあり 笑いあり 笑いあり・・・のこの部活
秋に行われるアウトドアヨガフェスティバルでお披露目予定です!

部長のKさんがおっしゃるには、

「身体の固い方、ポーズが苦手な方、またハンディキャップのある方でも、できる形で構成していきましょう♪」 とのことで ハンディキャップのある方もご参加 可能!

稽古日は、毎月第2土曜日 16時から 天満橋にある生活ヨガ研究所さんで行われます。
少しの段差はありますが、バリアフリー対応は可能です。何よりも皆さん、心にバリアのない方ばかりです。

時間の前後はあると思いますので、お確かめ下さい。

ご一緒したい方、ご質問のある方はKeiko までご連絡下さいね。

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