1月1回目終了後のご感想

介護ママのTさん。
夏の終わり位から股関節の痛みを訴えておられました。　原因は、もちろん介護でしょう・・・

床に寝かせた首の座らないお子さんを横抱きにして、立ち上がるということが1日のうちに何度もあるそうです。
その時に　いつも抱きかかえる頭の側や、立ち上がる足が同じだったりするそうで。

そういえば管理人Keikoもたいてい、息子の頭を右側に抱っこをします。左手のほうで抱っこはできないんじゃないかなぁ。　その生活がもう、１３年。

私も右側の肩が左側よりずっと内に巻いていますが（利き手というのもありますが）　約30キロの息子を支える腕、肩ですものね。

Tさんの場合、その踏み込む側の足の股関節が痛いそうなので、原因が特定されていますね。

車の運転が多いのも股関節周りには辛いところ。　
寝ころんで圧迫すると　これまた痛む・・・と深刻です。

整骨院に行かれたようですが、特に　どうすることもできず・・・電気をあてても　なんやら効果のほどは・・・？？

という状態だったようなのですが、今日、お会いしたところ、今回のヨガでずいぶんと股関節が楽になったとのことでした。　

「Madoka先生にお伝えしておいてくださいね〜！」　とのことでした。

今回は　座位でゆっくりと下半身をゆるめたのもよkったのでしょうね。

よかったです。