2/26 ヨガのご感想

昨日のハンディキャップヨガ。股関節にシリアスな痛みをお持ちの方、ヨガ後のご感想をいただきました。　以下　記載です。

今日、ヨガに行けて本当によかったです。
これからの生活で、なんらかのきっかけとなる日になると思います。
自分の体とちゃんと向き合うきっかけにも。

ヨガの最後にMadoka先生が言われていた

「今の自分を否定しないで」　

の言葉に涙でてきちゃいそうでした。

全くのビギナーにもかかわらず、　なんともAtsuko先生には過保護にしていただき、
ほんとにありがとうございました。
こんなにいろいろと準備していただいていたなんて、感激しました。

実はここ1ヶ月くらい、左足があがりにくく！？て、立ったまま靴下を脱ぐのに股関節に違和感があったのです。

今日、靴下を脱ぐ時、「久しぶりに足が上がった！！」のです。

これが「ほぐれる」ってことでしょうか？

これからも、タイミングがあえば、参加させていただけたら、ありがたいです。

一方的な提供ではなく、相手に合わせて提供することの大切さを、今日、自分の身をもって勉強させていただきました。

自分の仕事の中にも、意識していきたいと思います。
ありがとうございます。