４月1回目 終りました

「介護をしている人のヨガ」1回目と言ってますが、このところ１回しか開催できず失礼します。息子の通院が増えてなかなか時間が取れずにいます。
ご理解のほどよろしくお願いします。

新学期がようやくスタートしながらも、まだまだ１年生は午前授業だったり、学校で懇談だったり・・・　３月は慌ただしく、そして春休みもあり皆さんお疲れ気味でした。

８名のママがご参加
Madoka先生のヨガ　立位は少なめでも、ねじりのポーズを多めにしてしっかりと動きました。

W園 ヨガのご感想

先日のW園でのハンディキャップヨガでは、終了後、職員さん７名と、私達でレッスンの振り返りをしました。　以下はその時にいただいたご感想です。

・女性職員さん　（若め）
「すごい冷え性で、いつも指の先が冷たいのですが、ぽかぽかしています、びっくり」

・女性職員さん（年齢高め）
「以前、町中のスタジオで体験レッスンをした時よりも　ゆっくり確かめながら進めてくれたので助かりました。
前は、いったい　何をどうしたらいいのか　わからなくて・・・汗）」

※以前、町中のヨガスタジオに体験レッスンに行って、とても難しかったそうでした。

・男性職員さん
「『がんばらなくていいよ』っていうのがね〜・・・　すごい！　でも頑張っちゃいました！」

・男性職員さん
「今日、寝坊して遅刻して、来て・・・凹んでましたが、終ることには　そんなこと、気にならない位、晴れ晴れとしました！」

そこで　他の職員さんが　「それとこれは　ちゃうやろ〜〜！！」・・・と口々につっこみました　笑）

・男性職員さん
「ヨガでやったような呼吸を、利用者さんの毎日の訓練の時間にどのように取り入れていくか・・・？どうやったらうまく行くのでしょうか？」

※少し質疑をしました。
こちらの施設では、このようにしっかりと振り返りの時間を持つので、先生方にご質問に答えてもらえるとありがたいです。　

ちなみにご質問は、ホント、ヨガ初心者さんのよくあるご質問のようなものですから大丈夫です。　皆さん、好奇心で一杯なのです。

他、メールもいただきました。

ハンディキャップヨガ指導者養成講座in小倉のお知らせ

告知です。

九州にて、峯岸道子によるハンディキャップヨガ指導者養成講座を行います。

日程　2013年7月21日　10:00〜16:00 (予定）

場所：北九州市障がい者スポーツセンター　『アレアス』　2F　多目的室
　　　　詳しくはこちら　→　アレアスのHPへ

小倉駅から車で15分ほどの場所。公共交通機関をお使いの方は、HPにてご確認下さい。
小さいですが、食堂あり

問い合せ：事務局→ますもと宛

持物：ヨガマット、タオル２本（浴用タオルでOK. ボロいほうが使いやすいです♪）

小倉は新幹線ですと、博多の１つ手前で〜す♪
いろいろと検索をしていましたら　小倉祇園というお祭りの真っ最中なのですね？　
京都の山鉾は7月17日だとか。

この頃は夏真っ盛り、暑い〜暑い〜〜と言ってるのでしょうね。笑）　
たくさんの方のご参加をお待ちしております！

W園ハンディキャップヨガ

今月から1年間、大阪の施設さんでハンディキャップヨガの時間を持つことになりました。
こちらの施設は

・成人の入所施設
・肢体不自由者　　　　　

設立当初からさまざまな画期的なこころみを取り入れて来た施設さんです。昨年１２月のハンディキャップヨガ指導者養成講座にて　モデルさんとして参加して下さいました。

職員さんがヨガに興味を持って下さり、なにかやってみたいね　とのことで、実現しました。

今日は、職員さん対象・・・で、ヨガってどんなものか体験、体感してもらい、
利用者さんは見学・・・の予定が　一緒にヨガの時間となりました。

4月28日（日）峯岸先生ワークショップ in 九州

九州でも峯岸先生のワークショップを♪とリクエストがあり、昨年から少しずつ活動が始まっています。
４/28　にワークショップが行われます。連休はヨガから♪　いかがでしょうか

以下にチラシを掲載しておりま〜す♪

ヨガスマイル2013・春

こんな素敵なイベントもあるんですよ〜

京都　祇園の建仁寺　両足院にて。　お寺の中でヨガなんて最高♪
昨年はこの時期、ハンディキャップヨガイベントの準備に追われていてイベントに行くことなどできず・・・　今年のイベントは　まぁ、ちょっと置いといて。

Yoga smile 2013　春　→　リンク　

峯岸先生は、秋のYoga smileに来られるそうです。

ヨガフェスタ＠阪急百貨店

横浜で毎年行われているヨガフェスタ。　それが　なんと関西にも上陸ぅ〜〜・・・！　
阪急うめだ店の改装が終り、ヨガウエアのお店ができてhappy!　と思っていたらなんとフェスタまで！！・・・といっても、ちょっと規模は小さめですけど、すごいことですよね。

こちらを主催されている方と　お話をする機会もありました。　東走西走されていました。　横浜でもハンディキャップヨガでお世話になりました。　参考記事

峯岸先生はじめ、なかなか関西ではお目にかかれない先生方のクラスもありますし、こちらでお世話になっているAkari先生、組ヨガでいつもお目にかかっている数珠孝先生、大阪でハンディキャップヨガ指導者養成を初めて企画してくださったK先生のクラスも・・・♪　

詳しくはこちらの時間割をご参照下さい　→　阪急でヨガフェスタ　時間割　リンク　

あっという間に売り切れてしまった感がありますが・・・

私も行きます♪　　大好きな阪急百貨店でヨガのイベントですものね！　
無料のクラスもたくさんありますので、ぜひ、お運びくださいませ♪　

ハンディキャップヨガ横浜ラポール

今日のお話は、いつものハンディキャップヨガサークルのお話ではなく・・・。

息子が以前、通っていた横浜市の特別支援学校のPTA有志の会の親子さんのヨガです。

とは言っても、ヨガの指導をするのは峯岸道子先生。ハンディキャップヨガとしては、いつもどおりです。
サポーターにはBody&Mind Yoga　から　ユキヨ先生をはじめとするいつもおなじみのサポーターの先生方、エース級がずらり！

今日はボランティアの学生さん、ヘル パーさん達もいっぱいこられており、　お子さん（親子さん）とサポーターがマンツーマンという恵まれた環境の中でヨガ、　素晴らしいですね！

欲を言うと、支援学校の先生も来てくれるとさらに嬉しいですね♪