Handicap Yoga 関係ページ

  • Body and Mind Yogaのページ
    ハンディキャップヨガの創始者、峯岸道子氏主宰のヨガスタジオ 通称 BMY in 横浜。ミネギシヨガのエッセンスがぎゅっと詰まってます。
  • HandicapYogaサークル 横浜
    横浜ですっかり定着して活動している障がい児、者の為のヨガ、本家・ハンディキャップヨガのサークル活動の様子はこちらから。
  • ヨガ雑誌・「Yogini」 From Editor
    ヨガ雑誌、ヨギーニのカメラマン 藤村のぞみさんが、ハンディキャップヨガの立ちあげの様子をカメラで追った記録です。後にフォト・ドキュメンタリー「笑顔の未来へ」として書籍化されました。
  • 旬なインフォメーションon Facebook
    Facebookでハンディキャップヨガのインフォメーションをあれこれ掲載しています。全国津々浦々のハンディキャップヨガに関すること、ワークショップ、告知、報告、小ネタなど。「いいね!」で情報をgetしてくださいね!

HCPヨガ関西のFacebook


無料ブログはココログ

« 第8回W園/肢体不自由者の方のヨガ | トップページ | N養護学校 先生方向け研修会 »

2013.11.21

11月サークル 終りました。

ずいぶんと寒くなり、少ない人数での介護ママヨガの日となりました。
冬はいつもそんな感じです。

Img_8987

先日、生活ヨガ研究所さんから購入した杉で作られたヨガブロックをお初に使いました。

魚のポーズで背中の下、あぐらでお尻の下にいれたり、 画像は三角のポーズで支えに使いました。

このブロックは障がいのある方達も制作に関わっておられます。 
ママ達も 命が宿っているかのように 優しくなぜたり抱えたりしておられました♪ 

今日はヨガのあとに たっぷりとアロママッサージの時間。

アロマやアーユルヴェーダー、お子さんの入院生活等にとてもお詳しい先生です。 
精油を選ぶ時、それぞれがゆっくりと本当に好きな香りを選びました。

ツボやリンパのお話や、アロマ的な生活のアイデアをたくさん教えていただき、

「ガーデンズに買いに行こう!」 なーんて♪

「これは子ども達にもいいね」
「うちの子は 今年受験だから アロマで落ち着かせてあげようかな♪」

と 本当に子ども達のことをいつも考えています。

ご自身もご自愛下さいね!

Mihaya先生、ありがとうございました♪ 

« 第8回W園/肢体不自由者の方のヨガ | トップページ | N養護学校 先生方向け研修会 »

サークル活動終了報告」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 11月サークル 終りました。:

« 第8回W園/肢体不自由者の方のヨガ | トップページ | N養護学校 先生方向け研修会 »