N養護学校 先生方向け研修会

夏の教師向け研修会→リンク　の後・・・その時、中心に企画されていた先生が、　

「まだまだ　ハンディキャップヨガのほんのさわりを体験しただけだけど、とってもよかった。
できれば、その時に参加できなかった先生方に紹介したいし、子ども達におみやげとしたい！」

という熱いラブコールをいただき、フォローと、紹介の研修会を行いました。　

立ってポーズを紹介しているのが、その先生です。　ポーズをしているのではなく、

「研修会の時は、峯岸先生にホント長い時間、手をあげさせられて、なかなか下ろさせてもらえなかったんですよ〜〜！！　　
先生方も下ろした時の　血流を感じてみて〜〜！　」

と　言っておられました。　　やるやーん、先生！　笑）　

その後、　息子が、　クラスで取り組んでいるポーズをお見せして。→リンク

（私、いっぱいいっぱいだったので画像無し）

その後は、肢体のお子さんにも効果的だ！！　・・・と私が思っているポーズを３つ、説明しながらご紹介して、体験してもらいました。　

後は、子ども達や施設ヨガ、指導者養成講座等の画像をプロジェクターで見ながら、　いろいろなことをお話しました。

まあ、それで　呪文のように

「３つのポーズ、応用してね」　と　〆

先生方はふだん毎日、障がい児と接しているプロ、　子ども達の姿勢や呼吸状態、顔色を見ながら生活、
姿勢保持の為の取組みなどは　まるで　プロップス使いの名人、最高のサポーターだと思いました。　

クラスをのぞくと　時々、陰ヨガですか？　みたいな瞬間があります。

終ってからもたくさん質問がありました。　やはり、健常の私達がヨガレッスンに行った時に思うことと全く同じで、

「呼吸を深くしてあげるにはどうしたらいいのか？」

「呼吸の実感をどう見たらいいのか」

「呼吸に合わせて動かさなきゃいけないのか？」

呼吸に関することが多かったです。　私目線でお答えしました。

その後は、branch工房さんが作ってくれたストラップ　→　リンク　　いいね！　いいね！

「手で肩を掴むと、けっこう私の手が痛いねん。」

「Kokiも、手で持ったら痛そうやねんけど、ストラップでやってみたら　ほんま力、いらんねん」

「あっ　ほんま　されるほうも絶対、楽やわ」

・・・みたいな　井戸端会議的なやりとりがありながら　体験されていました　笑）

ストラップは、学校中をまわっていくことになりました。　

ご感想

「自分が伸びて　気持ちよかったってことは、子ども達もそうなんやな　って思った。」

「意識して力を抜いてみて（シャバーサナで　肩、眉間、奥歯の力を抜くようにアドバイスしました）ただ、寝ころんでるのと違う感じで　めちゃ　気持ちよかった。」

「気持ちよくて　ちょっと寝てしまった　笑）」

これから、この学校でどんなヨガ的なアプローチを試して下さるのか、育っていくのか、楽しみです。

本当に少しづつの手探りですが、やっていきたいと思います。