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2013.12.10

12月サークル終りました

12月 介護ママ&職員さんのヨガ 終りました。 5名でした。

Dsc09664

今日も ステキなブロック → リンク を使ってみました。

Dsc09665

今日は下半身へのアプローチがかなりキツかったです!!
「冬は大股で歩きましょうね!」 と M先生

最後には 「音浴」

これは 前日の施設ヨガでも行ったのですが、 その音の響き、空気の波動がとても気持ちよく・・・

Dsc09660_2

心が浮遊する感じ・・・。

今年のヨガの時間は終わりとなりました。

ヨガの後は 場所を移してランチ忘年会! こちらもヨガの時とはメンバーが入れ替わったりしながらも7名が集まりました。

直接の知り合いではなくても、病院や、学校や友達の友達・・・的な繋がりがあったりして、
お話ははずみました。

今回、お店の手配、予約を若いママさんが御協力下さり、助かりました!
ありがとうございます。

来年もぜひ、ヨガで リラックスしたり 楽しくなったりしましょうね!

来年はイベントのリクエストも頂いております。
前向きに考えたいと思います!

来年もどうぞよろしくおねがいします。

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