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2014.06.08

第15回W園肢体不自由の方のヨガ

16

施設ヨガの日でした。
前回の外ヨガは本当に気持ちよかったようで、何かと話題です。  皆さんのいい表情がとてもよかった・・・

というわけで。
A4の写真用紙に、プリントアウトして 持参しました。

ふだん、自分はどんな感じでヨガをやっているのか なかなか見れないものですが、
写真を見て みなさん まんざらでもない様子・・・

何度も何度も じーっとご覧になっていました♪ 職員さんも ヨガ中はサポーターとしてヨガに関わっておられるので、 他の方の表情など とても嬉しそうに見ておられました。

人によっては 鏡を見ながらやるのもいいよね という話しになりました。

今日のヨガも、外ヨガを思い出してのヨガ。

どんなことを覚えていますか? という質問に

「暑かった」 「鳥の声」「蛙」「木の陰」「芝生がちくちくして嫌だった」 ・・・いろいろと覚えておられました。

「楽しかった」 「気持ちよかった」

今日は、そこまで至らなかったのですが、「木のポーズ」とか「山のポーズ」など、感覚、知識、そしてヨガをつなげていけたらいいな と 思います。

Dsc04665


許可をいただいて ず〜っと 動画を撮影しています。 いつか、上手に編集することができたら、見せてあげたいな〜と思っています。

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