第１５回W園肢体不自由の方のヨガ

施設ヨガの日でした。
前回の外ヨガは本当に気持ちよかったようで、何かと話題です。　　皆さんのいい表情がとてもよかった・・・

というわけで。
A４の写真用紙に、プリントアウトして　持参しました。

ふだん、自分はどんな感じでヨガをやっているのか　なかなか見れないものですが、
写真を見て　みなさん　まんざらでもない様子・・・

何度も何度も　じーっとご覧になっていました♪　職員さんも　ヨガ中はサポーターとしてヨガに関わっておられるので、　他の方の表情など　とても嬉しそうに見ておられました。

人によっては　鏡を見ながらやるのもいいよね　という話しになりました。

今日のヨガも、外ヨガを思い出してのヨガ。

どんなことを覚えていますか？　という質問に

「暑かった」　「鳥の声」「蛙」「木の陰」「芝生がちくちくして嫌だった」　・・・いろいろと覚えておられました。

「楽しかった」　「気持ちよかった」

今日は、そこまで至らなかったのですが、「木のポーズ」とか「山のポーズ」など、感覚、知識、そしてヨガをつなげていけたらいいな　と　思います。

許可をいただいて　ず〜っと　動画を撮影しています。　いつか、上手に編集することができたら、見せてあげたいな〜と思っています。