パークヨガ 大阪

横浜のフェスタを開催しておられる会社さん、横浜はもう10回を越したそうで、大阪でもヨガのイベントをご企画。
大阪で　ヨガフェスタ＠阪急も３年　いろいろと大阪のヨガも盛り上げていかれるのでしょう。

今日は　パークヨガとして　外ヨガを大阪城公園で行われたそうです。
たくさん　ご存知の先生、また、ハンディキャップヨガでご一緒している先生も楽しそうなクラスがありました！

私もぜひ　行ってみたかったのですが・・・　
このところ　続いた暑さでちょっとグロッキー気味だったのと　子どもを預けられなくて、断念、感想を書けなくてすみません。

介護ママのヨガ

市の父母の会の親睦会があり、前半でヨガのお願いがありました。
療育園〜高校に通うお子さんのママ。　みなさん、お子さんが普通校の支援クラス　もしくは知的関係の療育施設に通っておられます。

まだまだ　お小さいきょうだい児さんもいらっしゃいます。
なんだか　懐かしい感じ♪　

先生が持って来て下さった海外のヨガカード。
まさしく　community circle　Harmony　ですね。

ヨガフェスタ2014

今年もやってきました　ヨガフェスタの時間割が発表になりました♪

今年のテーマは　「思いやり」　なんだそうです。　へぇ〜　そして　パラリンピック×ヨガ・・・という流れがムンムン。笑）　これから５年、６年は急激なムーブメントになっていくのでしょうね。

ハンディキャップヨガは、２００９年から変わらず

yoga is for everyone.

ハンディキャップのある人。その周囲の人。ヨガを提供したい人の心と身体に寄り添えればと思っています。

クラスは　9/15 　13:00〜14:30  です。

第16回W園肢体不自由の方のヨガ

七夕飾りがとても風流なお部屋で　いつものヨガでした。　さて、今日は、先生方が少し少なめな７月でした。
どうなることかな〜　と思っていたのですが、サポート体制も慣れたもの。
実はサポートが必要ない方がどんどんと増えてきました。

なので、座位が安定しない、１人で動かせない・・・という方のサポートがメインなので人出が少なくても構築できるようになってきています。
レッスンは先生方もそれぞれの個性でいいレッスンとなりました。

今日は、途中で利用者さんは　完全に一旦、休憩に入ってもらって、サポーター参加している職員さんに　３つの「ヨガらしいポーズ」をやってもらいました。

まずは　英雄のポーズ２。