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2014.10.18

新・婦人の会のヨガ

今年5月に始った 毎月の婦人の会さんのヨガでした。 
最近、こちらのほうは、 お若い先生にお任せしています。 今日は管理人Keikoも都合がついて行くことができました。 もうシニアの方々は、 本当にすっかり、ヨガのポーズが身に付いてきました。 

今日は初めての方、それと、発達の方 ご本人が来られました。

Dsc03847
婦人の会なので お子さんも。
親子ヨガなのか? パワー系なのか?笑))))

ある方は 「力を抜く」 ということが 全く わからないようでした・・・

力を抜くために 力が入るのです・・・  とても一生懸命な方です。

少し 触れたり揺らしたり・・・ 抜き方がわかる瞬間がありました。 

マタニティーの方は 逆子ちゃんの為、今月はお休み。

いろいろな要素のある優しいヨガクラスです。

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ヨガっぽいファッションなのですが、 ふだんからこういうエシカルな方です。

素敵。

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