新・婦人の会のヨガ

今年5月に始った　毎月の婦人の会さんのヨガでした。　
最近、こちらのほうは、　お若い先生にお任せしています。　今日は管理人Keikoも都合がついて行くことができました。　もうシニアの方々は、　本当にすっかり、ヨガのポーズが身に付いてきました。　

今日は初めての方、それと、発達の方　ご本人が来られました。

婦人の会なので　お子さんも。
親子ヨガなのか？　パワー系なのか？笑））））

ある方は　「力を抜く」　ということが　全く　わからないようでした・・・

力を抜くために　力が入るのです・・・　　とても一生懸命な方です。

少し　触れたり揺らしたり・・・　抜き方がわかる瞬間がありました。　

マタニティーの方は　逆子ちゃんの為、今月はお休み。

いろいろな要素のある優しいヨガクラスです。

ヨガっぽいファッションなのですが、　ふだんからこういうエシカルな方です。

素敵。