みんなのヨガ/峯岸先生WS

峯岸先生が大阪にこられてワークショップがありました。　
今回のおもしろいところは、健常の人とハンディキャップのある人と、しかも
子ども達が同時にレッスンを受けるのです。
しかも、健常の人達は峯岸先生のファンのツワモノぞろい！　

テーマは「みんなのヨガ」
ハンディキャップヨガのテーマである、Yoga is everyone.　シニアの方も
障害のある方も、健常の方も・・・

真ん中に見えるのは、Hくん　年長さんです。
ママが長らく介護ママヨガにご参加下さっていて、ヨガの気持ち良さを知って下さってのご参加。Hくんも神戸イベントからヨガに繋がって下さっています。
当時よりもずいぶんと、認知力が加わって、　どんどん挑戦したい！という気持ちで
参加くださいました。

第２３回W園/肢体不自由の方のヨガ

施設ヨガの日でした。
車椅子に乗った姿勢で過ごすことが多い肢体不自由の方のヨガでは、肩まわりと骨盤周辺の可動が いつも大きな課題でいろいろなことをしています。

肩まわりについてはずいぶんノウハウができてきました。　骨盤周辺へのアプローチが・・・ムズカシイです。　 とにかくいつも座っている（あるいは寝ている）ご自身で足を動かすのが難しい・・・ということで、いろいろなことをしています。笑）

今日の様子はこんな感じです。　肩周りについては、最後、「もうシャバーサナの時間かな」
と思った時に先生がスパルタで（笑）　最後にもう１回、してみました。

すると、やっぱり可動域が広がっていて、すんなりと腕をあげることができたのです。