第２４回W園/肢体不自由の施設ヨガ

今日は、体験参加のサポーターさんが２名も来て下さいました。

お２人とも　とてもお若くて愛らしい女性のヨガの先生です。　
一部、利用者の男性さんはいつも　「痛い　痛い〜」と言いながらヨガをやっているのですが、今日は
「ここまでなら　あがるねん」　と言いながら　張り切っておられました。笑）
たしかに「ここまで」以上は痛いのでしょうね、「ここまで」なら　痛くなくて、クールにできるのでしょう、　その、ちょっといいとこ見せたい感じがとてもよかったです

画像は　猫のポーズに初めて挑戦した利用者さん。
肩、骨盤、背骨・・・のアプローチ　今月バージョンです。

みんなの大好きな先生が、おみやげを持って、インドから帰ってこられました。

おみやげは太陽のモチーフの飾りです。涼しげな音がします。　このクラスでは太陽礼拝も行いますので、太陽はヨガのイメージです。

先生はインドのヨガ教室にいっぱい行ったそうで、そこで習ったマントラを教えてくれました。
みんなで唱えてみました。割と音階が頭に残るようで、ヨガが終わった後も、あちこちでまだ歌っていました。笑）））

今日のムズカシイこと、

・抗癲剤（てんかんをお持ちの方が飲まれている薬）を飲まれている方が、途中、朦朧とされている様子があり、いつも、とても身体を動かす方なので、心配になりました。　
これは見ていて気付いたのでよかったのですが、ヨガ中に倒れたりしたら怪我をしてしまいます。
→いつもと違う様子が無いか、あらかじめ施設の職員さんには事前に、いつもと違うこと、
変化を聞いておくべきだと思いました。

今月も先生方、利用者さん、職員さん　ありがとうございました！

陰ヨガ風に１ヶ月、ボルスターを使ってみて下さったようです♪