第２７回肢体不自由の施設ヨガ

施設ヨガでした。　リクエストが　「イメージを高める」　ということなのですが、　難しいことです。　

体感したことが無い、　知らないもの、こと・・のイメージってどうやって沸くことができるのでしょうか。　また、見えるものならわかるけど・・・という理解力の方もおられます。

ということで、今日も木や花、風になってみました。　それと終わってからの時間、スペシャルで、先生がこんなポーズを見せて下さいました。　大喜びの利用者さんです！

「自分もやってみたい！」　というお気持ち。けっこう腕の力もおありだし、　運動神経もそこそこ良さそうなので、やってみればできるのでは？　と　思ったのですが・・・

高血圧、そして何よりも　脳にシャントの管が入っておられるとのことで

ちょっと　up side downには厳しいお身体の環境・・・

ということで、そちらのモチベーションを高めることはやめました。

が、こうやって、人がやっているのを見て、気分があがるというのもなにかしら効用がありそう・・・と思いました。